quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

RESULTADO - PASSATEMPO: NOVEX DEX5 D-PANTENOL | ANA NA SUÉCIA

Olá meninas e meninos,
Antes de tudo gostaria de agradecer à Embelleze a oportunidade de vos proporcionar este passatempo, e claro um obrigada a todas as participações (que foram muitas e muitas). E agora a feliz vencedora é....

(Rufar dos tambores)... 

Rita Teixeira!!

XOXO

terça-feira, 2 de fevereiro de 2016

COMPANHIA DAS AGULHAS

Olá meninas e meninos,
Este blogue já me proporcionou experiências muito boas ao longo dos anos, as quais eu valorizo muito, mas na passada semana tive uma das mais interessantes e terapêuticas. Fui convidada pela Escola de Costura e Malha – Companhia das Agulhas, a fazer um workshop de costura.

Antes de tudo tenho a dizer que apesar de não saber costurar à máquina, tenho uma grande relação afectiva com ela, porque uma das pessoas mais importantes da minha vida foi costureira, por isso, e apesar de me ter ensinado o básico há mais de 20 anos, sinceramente não me recordo de absolutamente nada do que aprendi. [Mas sei o básico a costurar à mão, e sim arranjo as meias e dou “pontos” em tudo o que precisa cá em casa] Recordo sim, as tardes e noites a vê-la a costurar, o barulho da máquina, o brincar com as linhas, os botões e aos alertas de perigo com agulhas, alfinetes e tesouras. Sempre quis aprender a coser com ela, mas nunca o fiz, talvez porque na minha mente ela estaria lá para me ensinar para sempre, e um dia quando tivesse tempo iria aprender. Infelizmente faleceu 3 dias antes que eu tivesse o tal tempo para aprender. Foi assim que recebi uma máquina de costura com muita experiência, mas com a qual não sei trabalhar. Por isso, quando recebi o convite da Companhia das Agulhas, fiquei muito entusiasmada e feliz com a oportunidade.

A Companhia das Agulhas – Escola de Costura e Malha nasceu do desejo da Sofia e conta com professores experientes, profissionais e talentosos. A escola ministra cursos de costura e malha com aulas livres, cursos e workshops. 





O projecto foi costurar um individual com lugar para talheres em 3h! E consegui! :D Não vos vou maçar com uma descrição detalhada de tudo o que fiz, mas deixo-vos alguns vídeos que fiz no snapchat (@ananasuecia) e algumas imagens para que possam ver. 


Adorei a experiência, foi muito terapêutica!! Aprendi imenso e que quero voltar lá para fazer um curso de iniciação à costura, e dominar melhor a máquina, talvez lá para Abril (um voucher seria uma óptima prenda de aniversário). 




Para quem quiser como eu aprender a costurar ou fazer malha, aconselho a visitarem o site ou o facebook da Companhia das Agulhas e descobrirem como. 

Só me resta agradecer o convite à Companhia das Agulhas e até logo!

XOXO

terça-feira, 26 de janeiro de 2016

VEG(ANA) #3

Olá meninas e meninos,
Desde que passei a adoptar uma alimentação vegan, palavras como “superalimentos” passaram a fazer parte da linha rotina diária. Apesar do conceito ser uma criação de marketing, a verdade é que sabemos que aquilo que comemos tem um impacto na nossa saúde, energia e aparência. Por isso, aprender a comer de forma mais saudável e a escolher os alimentos adequados é essencial para o nosso bem-estar.

Os superalimentos são alimentos de elevada densidade nutricional com extraordinários benefícios para a saúde. Contêm altos teores de vitaminas, minerais, ácidos gordos essenciais, Omega 3, fibra, antioxidantes e fitoquímicos. Se os incorporarmos na nossa alimentação diária favorecem a nossa saúde.

Foi desta forma que passei a conhecer a Fold, uma marca portuguesa, criada em 2013 por farmacêuticos, com a missão de promover a consciência em torno da alimentação como fonte de saúde, bem-estar e prevenção das doenças crónicas, com a máxima qualidade. Actualmente a marca possui 20 superalimentos premium, provenientes da agricultura biológica, dos países de origem e 100% naturais – sem organismos geneticamente modificados, sem pesticidas ou fertilizantes, sem aditivos (conservantes, corantes e aromas), e crus.



Já experimentei e recomprei dois produtos da marca! Cá em casa somos fãs incondicionais das Bagas de Manuka, tanto que tenho que me policiar para não comer demais, são óptimas como snack ao longo do dia, ou para juntar ao iogurte.
Gosto também muito do site, porque não só contém a descrição dos benefícios de todos os alimentos vendidos, mas também dicas e receitas! 

Podem encontrar os produtos da Fold em farmácias, parafarmácias ou através do site em. www.fold.pt.

XOXO
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